DESMOTIVADA, CANSADA E TRISTE - DESABAFO

Mensagem:

Bom dia, já tem algum tempo que sofro com depressão, esse estado emocional me afasta de pessoas (muitas vezes que me dedicam carinho e atenção),me faz ter sentimento de culpa e inutilidade, falta de vontade de viver(pq aí o sofrimento acabaria, p mim!)

Me sinto desmotivada , cansada, triste...sem falar das crises de Pânico e anciedade que me dão uma amostra grátis da morte Já fiz tratamento por um tempo quando me senti melhor parei por conta própria pq detesto remédios e falar sobre meus sentimentos.

Mas a algum tempo me senti forçada a procurar ajuda, no começo só com psiquiatra e medicação ,mas n está sendo suficiente, amanhã começarei uma nova etapa de terapia com a psicóloga, acredito que irá me ajudar...

Com isso quero mostrar a importância de se tratar , procurar ajuda, dividir sua dor com alguém que te entende ,que não vai te criticar, que realmente entende que o que sentimos não é frescura, preguiça ou falta de Deus ( como já ouvi muito).

É necessário dar uma chance para vc mesma!